Открытая встреча: как снизить тревогу

Открытая онлайн-встреча для тех, кто чувствует тревогу, напряжение и усталость от постоянного внутреннего напряжения. На встрече разберём, как формируется тревога, почему она «застревает» в теле и что можно сделать, чтобы снизить её интенсивность в повседневной жизни.