WELCOME

«От конфликта к контакту»

Практический тренинг для мужчин и женщин: границы, диалог, близость — без борьбы и взаимных обвинений.

Что будет на тренинге (5 пунктов)

• 🧭 Диагностика сценария: что именно запускает ссоры, дистанцию или “молчаливую войну”

• 🗣️ Диалог без нападения и защиты: как говорить о сложном так, чтобы вас слышали

• 🧱 Границы и просьбы: как просить, отказывать и договариваться спокойно

• 🎭 Роли в конфликте: как выходить из “преследователь–жертва–спасатель” и возвращаться в партнёрство

• 🧰 План действий: понятные шаги и упражнения, которые вы заберёте с собой

​

Если в отношениях снова и снова включается один и тот же сценарий — этот тренинг поможет выйти из круга. Мы разберём, что запускает конфликты и отчуждение, научимся говорить о важном без давления и защиты, потренируем границы и просьбы, и соберём простой план шагов, чтобы стало больше контакта, уважения и спокойствия. Подходит и тем, кто в паре, и тем, кто строит отношения заново.

✅ Записаться на тренинг
💬 Задать вопрос в WhatsApp