привет

Иногда проблема выглядит как “всё понимаю головой, но ничего не меняется”.Somatika работает именно с этим местом — там, где решение уже рядом, но путь к нему перекрывают напряжение, страх, привычные сценарии и усталость.  

Somatika — это сочетание: 1.телесной осознанности (где в теле живёт напряжение и как его отпускать). 2. психологической ясности (что вы на самом деле хотите и чего избегаете) 3. практики (маленькие шаги, которые дают большой сдвиг) 4. знаний и их применения

Форматы:   👤 Индивидуально / 👥 Мини-группы                     💻 Онлайн / 📍 Офлайн

 ⚡ Разовые встречи (МК) /     🔁 Циклы:   🎤 Лекции / 🧠 Тренинги